Patinar en línea es mucho más que deslizarse sobre ruedas: es una forma de moverse, de entrenar el cuerpo y de disfrutar el presente. Pero, ¿Qué significa realmente «patinar en línea»? ¿En qué se diferencia de otros tipos de patinaje? Vamos a descubrirlo. Definición básica Patinar en línea es una modalidad de patinaje en la … Leer más
El patinaje en línea es una actividad divertida, efectiva y beneficiosa para la salud. Ya sea que lo practiques como deporte, medio de transporte o simplemente por recreación, es importante conocer el tiempo ideal para obtener los mejores resultados sin riesgo de lesiones. Tiempo recomendado según el objetivo 1. Para mejorar la salud cardiovascular: Si … Leer más
Patinar en línea es un deporte que ejercita prácticamente todo el cuerpo, mejora la resistencia fisica del individuo y te ayuda a ponerte fuerte. aquí te enseño los principales beneficios y las partes del cuerpo que se ejercitan al patinar. 1. Músculos que se ejercitan al patinar Patinar en línea es un ejercicio de cuerpo … Leer más
Estoy seguro que si has llegado aquí es porque estás hasta los mismísimos de caerte de culo. (ME PASÓ) voy a recetarte una serie de trucos que debes seguir para mejorar en patinaje. Así que prepárate una buena culera para dar culetazos patinando que vamos a darle con todo al ROLL Técnicas y Consejos que … Leer más