Patinar es Fácil, no te voy a engañar. Al principio cuesta, muchas caídas torpes, vas tieso, no flexionas y sobre todo no es nada estético. Aunque, patinar es otro rollo, una vez coges libertad, serás capaz de realizar giros más rápido y eso conlleva mayor velocidad al patinar.
No se trata de ser el mejor
Suena a lo que diría un novato, pero con el paso del tiempo, lo único que quieres es buen rollo, ser un tio chill de cojones, bajarte un bulevar patinando y ya.
Pues a eso te puedo ayudar, no fake. Me llamo Santi, me gusta patinar, trabajo en la obra y en mis ratos libres duermo. También sueño con trucazos que nunca voy a poder hacer.
Santi Jiménez
Creador – Webmaster – Redactor
Córdoba, España
Como aprender a patinar
Vamos a hablar serio, el patinaje es un deporte de riesgo, he preparado un video para aquellos que están empezando a patinar, es corto, me trabo al hablar, no se editar, pero estoy seguro que es un buen vídeo donde te doy unos consejos básicos para empezar a patinar.
Trucos y consejos para aprender a patinar
Te recomiendo que visites el blog de patines de esta web, allí aprenderás a como empezar a patinar, consejos, trucos, opiniones, reseñas de patines y accesorios varios para patinar.
Eso es todo de momento, quedaté alerta de nuevas actualizaciones de la web suscribiéndote a la newsletter, si patinas te va a servir de ayuda. No te voy a recomendar patines Oxelo en mi vida.
Preguntas Frecuentes – Patinaje en Línea
Preguntas Frecuentes sobre Patinaje en Línea
Patinar en línea fortalece piernas, glúteos, abdomen y mejora la resistencia cardiovascular.
Se recomienda patinar al menos 30-60 minutos, 3 a 5 veces por semana.
Es un deporte donde se usan patines con ruedas alineadas en fila, mejorando el equilibrio y la velocidad.
Principalmente piernas, glúteos, abdomen y mejora la coordinación y equilibrio.
Mejora la resistencia, tonifica músculos y ayuda a la quema de grasa.
Mejora cardiovascular, fortalece músculos, ayuda a perder peso, mejora coordinación, reduce estrés, fortalece articulaciones, mejora equilibrio, quema calorías, es divertido y es un excelente ejercicio aeróbico.
Al menos 30 minutos al día, 4-5 veces por semana.
Depende del objetivo, patinar es de menor impacto para las articulaciones y quema calorías de manera eficiente.
Fortalece músculos, mejora coordinación y es una excelente actividad cardiovascular.
Patines adecuados, protecciones y práctica constante.
Ambos son excelentes ejercicios cardiovasculares, patinar mejora el equilibrio y fortalece más las piernas.
Sí, es un ejercicio aeróbico que mejora resistencia y tonifica músculos.
De 3 a 5 veces por semana para obtener beneficios óptimos.
Mantener una postura adecuada, flexionar rodillas y practicar.
Sí, quema muchas calorías y ayuda en la pérdida de grasa.
